SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy diety

  • czy brać cos na sam początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli masz problem z utrzymaniem diety to kup sobie gainera albo bialo + węglowodany i uzupełniaj nimi dieta od czasu do czasu. Ale inne suplementy typu kreatyna itp odpuść sobie narazie! Coś mocniejszego zacznij brać dopiero po 6-12 miesiącach systematycznego treningu;] Chociasz jak weźniesz szybciej to tez Ci nic nie będzie ale szkoda na to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2007-07-18 16:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do konca tematu ogolnie z punktu widzenia marketingowego pewnie ta nagroda zostanie wykorzystana w reklamach i klienci to podlapia pamietajcie ze ok. 1-5% osob kupujacych suplementy maja jakiekolwiek podstawowe pojecie o nich, reszta to osoby ktore wierza reklama, sprzedawca, koledze, trenerowi, instynktowi, wrozka i czego sobie tam nie [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-20 17:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co ja odczytalem to, ze Olimp zajal 1 miejsce w Polsce jako firma produkujaca suplementy diety konkretny produkt to byl Therm Line, ktory dostal nagrody na jakis jednych czy dwoch targach, jak dobrze pamietam jak sie myle to poprawic mnie uderzam spac pozdro Zmieniony przez - Goral w dniu 2007-07-22 01:17:16

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 01:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi jak u kolarza

    Post
    Inne dyscypliny

    Jakie to problemy zdrowotne? Mase nog mozesz zwiekszyc ale masy gory na rowerze nie zwiekszysz bez silowni. Idz do odzywiana tam pomoga Tobie w kwestii diety, mysle ze suplementy nie sa potrzebne.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6434 Data: 2007-07-22 22:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej ?

    Temat
    Iron Horse Series
    PRO

    [...] na grupę czynników wewnętrznych wpływu prawie nie mamy, proponuje rozważyć grupę czynników zewnętrznych, a zawłaszcza dietę ( „wyglądamy tak jak jemy") oraz suplementację ( suplementy wspomagające rozbudowę beztłuszczowej masy mięśniowej, redukujące tłuszcz, oraz takie, które niewłaściwie dobrane wspomagają bardziej odkładanie się tłuszczu, niż [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-24 22:41:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • P.O.D.S.U.M.O.W.A.N.I.E. czas trwania testu - ok 50 dni ! Wymiary przed: / po : Wiek - 20 lat / Staż - 4.5 roku / 4.7 Wzrost - 184 (chyba )/ napewno Waga - 94kg / 97kg Biceps - prawy 44cm , lewy - 44.5cm / prawy 45cm , lewy ~45.5cm Pas - 89cm / bez zmian Talia - 87 / 86-87cm Suplementy: Animal Amino Booster - mimo dość słabego smaku (z [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 00:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Doping

    Zdecydowanie za krótki staż na wspomaganie. Jeśli nie Masz ułożonej diety zaglądnij do działu ODŻYWIANIE i ewentualnie poproś o pomoc w jej ułożeniu. Odnośnie jej uzupełniania/wspomagania proponowałbym skorzystać z bogatej oferty suplementów dostępnych na rynku - w tym aspekcie możesz zajrzeć do działu ODŻYWKI, SUPLEMENTY.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2007-07-25 18:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mag 69/ Blog - Koniec redukcji czas na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pracy. Każdy z nas ma choć 10 minut wolnego w ciągu dnia, żeby zjeść, wypić kawę. Więc zacznij myśleć w drugą stronę ! Bez diety, możesz sobie wsadzić w śmietnik wszystkie suplementy. To nie są cuda. Nawet stack E/C/A nic Ci nie da jak będziesz miał złe nawyki żywieniowe. Każdy Ci to tutaj powie. Bez diety nie zaczynaj odchudzania, bo to i [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10625 Data: 2007-07-27 11:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie kreaalikaline wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tearz ktore z tych wszystkich wybrac kret? Kre Alkalyn - 120 kaps Producent: FitMax Opatentowana kreatyna Kre-Alkalyn® Nie konwertuje do Kreatyniny! 10 x wieksza przyswajalność, brak problemów żołądkowych. Produkt zawiera Kre-Alkalyn® – buforowaną kreatynę, która nie konwertuje w organizmie do kreatyniny. Najnowsze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2007-07-28 02:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pablo fotki:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wiec bedzie elegancko:)))) bedac tam nie moglem miec diety jadlem to co bylo nie mialem za duzego wyboru ale na takie warunki mysle ze te 5 lat nie poszly na marne?pomuszcie mi jakie suplementy mam zaczac brac bo nigdy nie jadlem i sie nie znam:((??byle nie drogie bo narazie nie mam kasy:(( Zmieniony przez - dresik1112 w dniu 2007-07-28 20:12:09

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7479 Data: 2007-07-28 20:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie pytanie, czy istnieją jakieś odżywki, suplementy co pomogą przytyć mi na twarzy w znaczacym stopniu ale także przybrac masy miesniowej na calym ciele podczas intensywnych cwiczen na silowni biegania, diety, prosze o pomoc!! Błagam!!!!!!!:( Mam 18 lat a wszyscy mi dają więcej ze względu na ostre rysy twarzy :/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2007-07-29 14:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki,a sex

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nic sie nie dzieje, jesli to naprawde suplementy diety a nie prohormony to z potencja nie bedziesz mial problemow. Mozesz podniesc nawet libido poprzez ZMA, boozery testosteronu etc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2007-07-30 02:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C - nowe badania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Łykanie tabletek z witaminą C to w większości przypadków tylko strata czasu i pieniędzy. Analiza wyników badań, które objęły w sumie ponad 11 tysięcy osób, wykazała, że suplementy witaminy C nie wpływają na przeciętnego pacjenta. Są natomiast celowe i uzasadnione w przypadku osób narażonych na ekstremalny wysiłek fizyczny, jak maratończycy, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6982 Data: 2007-07-30 10:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina dla maratończyków

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Łykanie tabletek z witaminą C to w większości przypadków tylko strata czasu i pieniędzy. Analiza wyników badań, które objęły w sumie ponad 11 tysięcy osób, wykazała, że suplementy witaminy C nie wpływają na przeciętnego pacjenta. Są natomiast celowe i uzasadnione w przypadku osób narażonych na ekstremalny wysiłek fizyczny, jak maratończycy, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2007-07-30 15:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki,a sex

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak nazwa wskazuje to tylko suplementy diety :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2007-07-31 13:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monster Mass..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na gainerze nie robi sie cykli !!! To jeste tylko uzupelnienie diety !!! Pamietaj o tym bierzesz tyle ile brakuje ci w diecie ! co wy macie ze z gainerem robi sie cykl ?? idz do dzialu odzywianie a potem trening odzywki i suplementy sa ci nie potrzebne... odrazu widac to po twojej wiedzy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2007-07-31 18:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROHORMON-efekty???

    Post
    Doping

    [...] methasteron(i testosteron z grupa methylowa) jest tylko rasowym SAA , nie jest produkowany przez UG ze wzgledu na mala skutecznosc przy rozwoju tkanek a duza cene. Sa suplementy diety i sterydy a prohormony to sa substancje anabolicznie, pochodne hormonow ktore i taak w organizmie konwertuja to docelowych hormonow, powszechnie uznawane za [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-06 05:44:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Brak Stan zdrowia:Zdrowy jak ryba Możliwe i preferowane formy aktywności fizycznej Siłownia 4-5 razy w tygodniu i biegi wieczorami. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty/suplementy redukcyjne Thermo Speed Czy planujesz i czy możliwe jest wprowadzenie suplementów redukcyjnych Tak Stosowane wcześniej diety Nie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2007-08-07 14:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to super suplement ale na redukcji, na prawde pomocny na masie dla mnie to strata kasy, choc dawki 5g dziennie fajnie wspomoga uklad immunologiczny ja stosuje jedynie omega3 i ZMA i mi to wystarcza w dziale suplementy masz super post o zagranicznych suplach - jakie suple kupowac w usa - tak sie post nazywa ale czy do koksu czegos trzeba?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6977 Data: 2007-08-07 20:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzuce je gdzies do mojej diety. Jak sadzisz ile % dziennego zapotrzebowania na bialko powinno sie brac z odzywek? (Biorac pod uwage ze jestesmy ON) Zaraz lookne w dzial suplementy na ten post,na razie ide do sainsbury'ego na zakupy i przy okazji pospisuje sobie potrzebne produkty do diety oraz ich ceny i faktyczne wartosci odzywcze (bede jak [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6977 Data: 2007-08-07 20:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)